Estamos num momento em que aparente e felizmente as corridas de trail puderam retomar e por isso o calendário começa a ganhar forma. Nesse sentido, dedicamos o texto deste mês à nutrição para atletas Ultraendurance. O que é Ultraendurance? Para conseguir compreender a complexidade de uma prova ultra temos de começar por definir este conceito. […]
The post Ultranutrição first appeared on Correr Por Prazer.